「困难を乗り越える力を高める」グループワークショップ
基本情报
| 区分 | その他 |
|---|---|
| 対象者 | 在学生 / 留学生 |
| 开催日（开催期间） | 2023年7月5日 12時30分 — 14時 |
| 开催场所 | 本郷地区 |
| 会场 | 理学部1号馆中央栋2阶小柴ホールホワイエ |
| 定员 | 40名 |
| 参加费 |
无料
|
| 申込方法 | 要事前申込
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| 申込受付期间 | 2023年6月23日 — 2023年7月5日 |
| お问い合わせ先 | 理学部学务课国际チーム 罢贰尝：03-5841-4198／03-5841-7953 Email: intl.s@gs.mail.u-tokyo.ac.jp |
ワークショップ概要
90分间の対话式のワークショップ。いくつかのグループに分かれて身体を动かしながら実施する。
ワークショップの目的は、ストレスを理解する、バーンアウトになる前にサインに気づき、サインの见落しを防止する、自分自身をケアすることができるようになることである。
主な项目は以下のとおり。
- An overview of mental health
- Specific factors for mental health for students
- Stress Management and Coping Techniques
- Specific Exercises that you can implement in your own life
- Available resources for mental health support
言语：英语
対象：理学部?理学系研究科の学生
